「ダイエットをしてもなかなか痩せられない」
「続けるのが難しい」
そんなお悩み、ありませんか？

自分を変えたいという気持ちはあるのに、思うように効果が出ず挫折してしまう。
うまくいかずに、自分に自信がなくなる、嫌いになる…。
そんな人達に「自分が好き」と自信を持って言えるようになってもらいたい！
ココジムはそんな想いから生まれました。

ダイエットは、正しく行えば結果が出ます。
そのために必要なトレーニングや食事管理の方法を、お客様の生活スタイルに合わせご提案します。
成功体験を重ねることで、外見だけでなく内面からも美しくなれます。

今までの習慣を変えるのはとても大変ですよね。
ココジムでは運動も食事も、厳しい制限ではなく、正しい選択で解決します。
挫折しそうな時も、気軽に愚痴や弱音を話せる存在でありたい。
なりたい自分になれるまで、お客様に寄り添い最後までお手伝いいたします。